他弹的手不痛,掌握这些技巧轻松实现！

他是一种非常受欢迎的乐器，它不仅能带来美好的音乐，还能让人心情愉悦，很多初学者在刚开始进修吉他时，都会遇到一个让人头疼的难题——手痛！究竟怎样才能在弹吉他时避免手痛呢下面,我们就来分享一下多少实用的技巧。

巧一：选择合适的吉他

把合适的吉他对于保护你的双手至关重要，吉他的尺寸要适合你的手型，过大的吉他会让你的手指在按弦时感到紧张，而过小的吉他则可能导致按弦不准确，选择一把适合自己的吉他,是避免手痛的第一步。

巧二：正确的姿势

吉他的姿势非常重要，错误的姿势会导致手指受力不均，从而引发疼痛，正确的姿势应该是：吉他与身体保持一定的距离，手臂天然下垂，手腕放松，手指天然弯曲,指尖轻轻按在弦上。

巧三：逐步练习

学者在练习时，不要急于求成，应该从简单的曲目开始，逐步进步难度，这样可以避免手指过度疲劳,减少手痛的可能性。

巧四：适当休息

练习经过中，要适时地给手指休息，避免长时刻持续弹奏，每隔一段时刻，可以放下吉他，做一些手指拉伸运动,促进血液循环。

巧五：使用护具

面上有很多专为吉他手设计的护具，如指套、护腕等，这些护具可以帮助分散手指的压力,减轻手痛。

巧六：保持良好的手感

指的灵活性对于吉他演奏非常重要，通过不断练习，保持良好的手感,可以降低手痛的风险。

要在弹吉他时手不痛，就需要从选择合适的吉他、保持正确的姿势、逐步练习、适当休息、使用护具和保持良好的手感等方面入手，只要掌握了这些技巧，相信你一定能享受到吉他带来的乐趣，而不再为手痛而烦恼！